Digestion ...

Publié le 26 Décembre 2012

Bonjour, après les fêtes la digestion est parfois difficile......

 

Voici quelques plantes qui la facilitent :

 

Mélisse, fenouil,  anis, , camomille, réglisse, racine de guimauve, verveine odorante.P1100751 640x480.....et pour pouvoir boire une tisane amère( comme la camomille ) une feuille de stévia.P1100919 640x480

Préparer une infusion et boire jusqu' à  5 tasses dans la journée

 

Et si vous n'avez pas  ces plantes, prenez un citron

.

Boire chaque le matin le jus d'un citron fraîchement  pressé, pur ou dilué, j'avoue que j'y ajoute du miel, c'est quand même meilleur  et que je mets même de l'eau chaude. j'adore, mais plutôt le soir.......

 

        Bonnes fêtes à tous..........              chataigne

Rédigé par la châtaigne

Publié dans #Soins

Commenter cet article

kty 29/12/2012 12:48


oui, oui, le citron guérit beaucoup de maux!


merci pour tous ces renseignements et recettes


bel après midi


bisesssssssssss


kty

Greenye 28/12/2012 14:36


ah oui mais le soir bien chaud avec le miel c'est parfait pour la digestion, moi je te parlais de l'effet détoxifiant et minceur du matin où là il doit être pressé dans de l'eau tiède et seul ;-)


biz

la châtaigne 28/12/2012 18:20



Ok, merci bisous



Greenye 27/12/2012 21:34


euh non avec le miel tu n'auras plus les effets bénéfiques, le citron doit être seul pour faire effet.


Biz

la châtaigne 28/12/2012 11:29



mince, pourtant le soir il me fait beaucoup de bien, j'essaierais sans miel, bises



cocosophie 27/12/2012 15:28


non vu que j'en ai mangé tous les jours en décembre, j'en suis dégoutée !!!


 lol


biz

la châtaigne 27/12/2012 16:32



gourmande ! comme moi !bises



Greenye 27/12/2012 13:55


oh non ne crains rien, tu chauffes un grand verre d'eau juste un peu (30s micro ondes pour moi) et tu mets 1/2 jus de citron dedans, tu le bois, puis attends 1/4 d'heure avant de prendre ton
petit dej, c'est vraiment léger et ça n'agresse pas et ce n'est pas acide car mélangé à l'eau tiède. Et pour les effets bénéfiques, ça nettoie et detoxifie l'organisme et surtout c'est draînant
et fait dégonfler et du coup mincir ;-)


Je le fais en cure d'une semaine tous les 15jours soit une semaine oui une semaine non.


Biz

la châtaigne 27/12/2012 15:27



et avec un peu de miel c'est meilleure?? merci, biz



cocosophie 27/12/2012 12:58


merci mais comme on fait pas d'exces tout baigne lol


biz


sophie

la châtaigne 27/12/2012 15:27



pas d'excés de chocolat ???? bisous



loutreone 27/12/2012 11:29


Thé au citron et miel presque tous les matins. ça devrait être bon alors. C'est pour ça que je ne suis pas malade malgrés tous les chocolats que je mange que ce soit Noël, Paques ou sans
occasions particulières. régime chocolat hihihi !

la châtaigne 27/12/2012 13:36



Ah bien bravo! tu as aussi un bon estomac ! bisous



Greenye 27/12/2012 11:01


héh éh tous les matins je bois mon 1/2 citron dans de l'eau tiède et je bois souvent de la mélisse , j'en ai toujours des sacs entiers du jardin de ma mère et de ma belle-mère ;-)


Biz

la châtaigne 27/12/2012 13:36



Ok, il faudrait que j'essaie le matin, mais j'ai peur de craindre, bisous



Michaela 27/12/2012 02:53


Je crois que j'essaierai le citron ! Mais pas chaud car je ne l'aime qu'en citronnade fraiche ! Bisous

la châtaigne 27/12/2012 09:33



Si tu peux prends le le matin,  en ce qui me concerne je ne peux pas, mais l'effet doit être meilleure certainnemet, bisous



uguetta 26/12/2012 23:34


nous on a essayé le digestif au génépi....mummm pas mauvais et efficace, à petites doses bien sûr


joyeuses fêtes

la châtaigne 27/12/2012 09:32



Oh coquine ! bisous



Cricri 26/12/2012 22:31


Et bien ce sera des citrons de mon citronnier. Il y en a encore et ils sont très bons. Jamais traités. Je parle gentiment à mon citronnier et ils me gâte !


Bises Josy et bonne nuit

la châtaigne 27/12/2012 09:31



Oh tu as bien de la chance d'avoir un si gentil citronnier ! ménage le bien !bisous



bibiedel 26/12/2012 21:15


merci beaucoup


à bientôt bisous

giselle 26/12/2012 20:51


merci, j'ai bien vue que c'est pour moi !!! en plus j'ai les feuilles de Stévia, merci, bisous

la châtaigne 27/12/2012 09:31



Hi!hi!remets toi bien, bisous



Milou 26/12/2012 20:28


Voilà de quoi digérer quand on a  abusé! MERCI des recettes.


Nous on mange un plat malgache: le romazavo, sorte de ragout de boeuf avec des feuilles de plantes très digestes et du cresson, accompagné de riz.


Bises

la châtaigne 26/12/2012 20:42



je ne connais pas bien entendu, mais dans les plats c'est vrai que certaines plantes aident à la digestion, bises



Cocci... 26/12/2012 19:16


Voilà une belle idée


en plus tu es gourmande hi hi


bisous colorés